把定時喝水納入生活習慣的第3天
我一樣睡前有吃一包 #伏甯高效黃金益生菌 做保養
我在第一天下載了一個APP 叫做喝水時間,蠻方便的真的會提醒喝水
為什麼會忘記喝水呢? 可能我上班時太專注做事情的時候就忽略了自己身體正在口渴
第一天喝了1970cc的水,身體有什麼變化呢?
我其實第一天就發現不一樣!!!! 排便順暢度又更提升
原本我一天喝不到1000cc的水,結果又比平常更順暢無阻
還有便便的形狀看起來是更健康的便便
這一篇文真多便便關鍵字😅
想知道什麼是健康便便知識文可以加入 使之覺醒保健研究所社團
益生菌講座的筆記文有這方面介紹 (放心沒有奇怪的照片)
第二天因為太忙只喝了1130cc (有比以往進步了! )
我發現大概中午跟晚上都有一次便意
上課聽老師說要讓排便順暢的一個秘訣之一就是水也要喝夠
水讓非水溶性纖維素幫助便便成行並吸水膨脹後碰到腸道然後刺激腸道有反射反應
所以我在想這次會更順暢應該追根究柢是我之前水喝太少
第二天晚上回家我還有發現一個神奇的事情
大家最近戴口罩,假如跟我一樣是油膚或混合膚的人多多少少有長一些很難擠的小粉刺在口罩空間裡吧
第二天剛好是週五晚上,很無聊照鏡子就想說疑有些粉刺冒頭想擠 就一發不可收拾的一路擠出很多以前擠不掉的
我很驚訝 還上網GOOGLE 想說喝水怎麼有這種效果阿
皮膚又變細很多,可是我也才實行2天,未免投資報酬率太好!!!!!
比較困擾的是因為我會認馬桶阿😂
我現在上午一次 晚上一次 早上就很憋
第三天也就是今天~~~ 順暢感依然維持,今天雖然是週六 但我一早就出門上課
APP很貼心提醒我要記得喝水XD 中午午休時我的飲料從一般飲料變成大瓶的礦泉水
現在也記得放一瓶水在床頭,起床可以直接喝水
總之喝水這個習慣的測試
我目前因為回饋蠻好的,我至今不了解第二天的效果為什麼有這種效果
但是好處看得見這一點
真的很不錯耶,大家一起來試試看吧
同時也有220部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅小翔 XIANG,也在其Youtube影片中提到,當 S Pen 遇到 Galaxy Tab 平板時,像是上課、開會時的重點整理,不但螢幕更大、更好操作之外,還能夠透過多重視窗,讓會議討論、聽課學習上更有效率,再來還可搭配鍵盤皮套一起做使用,不過要如何更有效使用 S Pen 呢?這邊有一系列三星 Galaxy Tab 課程要分享給大家。 【Gal...
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難得看我在文章一開頭就大力業配吧!
因為VoiceTube Hero 我覺得太好用了,
才用了一週我就衝動消費直接一年份買下去!
哈哈哈,我的天呀!好衝動喔(快跟我一起衝動
好險花錢在學英文上面,
我那兩位巨蟹座嘮叨愛人比較不會唸我😼
.
我英文能力的高峰,
就在國三畢業考上北一女那年,
接下來就是一路下滑,
大學學測和指考都是流標(連底標都沒有)
出社會後,找工作上當然有被影響,
而我就逃避掉所有需要強大英文能力的職務。
.
一直到七月底的時候,
保育員又再次跟我請假,
那時候失戀的我實在太難過了,
於是就制定了一套「打敗保育員」計畫,
概念很簡單,
我把自己的現實條件變得比保育員強,
我就假設我可以不愛他了!
於是這個計畫裡就有好幾項保育員很強我有點弱的技能,
其中之一就是英文。
.
我就從七月底起,
調整作息,從四點睡變成兩點睡,
從十一點起床變成八點起床,
每天起床後開始練英文。
.
為了省錢也害怕自己中途放棄,
就拿出高中時期的參考書來開始練英文,
然後每天練完之後,發限時動態,
(很感謝,那些看了我限時動態,給我加油打氣練英文的人,這都是讓我努力學習的動力呀!)
.
後來就你們知道的…
保育員請假不到一個月又歸來了,
我們又回到原本的相處,
但我沒有放棄這好不容易養成的習慣!
還是有早起來練英文喔!
.
就這麼持續一個多月之後,
我發現雖然每個上班日都有做到練英文,
但成效好像不怎麼樣…
單字背了就忘…連句型也…
儘管對於「每天都有做到」已經沾沾自喜很滿意了,
還是希望自己英文能力或多或少有提升啦!
.
於是我就想求助比較創新的學習方法,
VoiceTube Hero 是一個網站也是APP,
在家裡可以用電腦用;在外頭也可以用手機用,
增加了時間和空間,降低了阻礙和藉口。
.
英文學習的方式大同小異,
我覺得最有效的方式就是從文章中學習,
也是VoiceTube Hero 課程設計的方式
這麼說來,好像自己學也可以,對吧?
但是VoiceTube Hero 多提供了:
🎯 系統化課程,省去自己規劃和紀錄的時間,不用自己找文章,也不用擔心自己設定的難度太簡單或太困難。
🎯 內建字典,在統一系統內就可以操作,不用另外再找字典,也不用從別的網頁切來切去,省去很多操作時間。
🎯 收藏筆記,透過系統直接紀錄,不用再花時間手寫也不會弄不見。
🎯 行事曆功能,自動安排課程,每天起床無腦打開頁面直接學習,還能同時檢視自己的上課狀況。
🎯 學習數據紀錄,記錄自己的學習進度,這點我覺得很重要,因為能藉此獎勵自己好棒棒呀!(相信我,有這個紀錄會讓自己更有學習的動力)
.
以上這些點,我覺得更能增加我的學習效率,
而且真的有讓我記住一些英文單字呀!
所以我覺得這是一套非常有助於學習的系統,
我~很~推~薦!!
.
接下來,依舊會在我的限時動態裡看到我的學習紀錄,
希望我能繼續保持啦!不要因為熱戀又鬆懈惹XDD
(可惡,為什麼我覺得我失戀的時候比較厲害🤔
.
#像我一樣天天念英文
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#這是從來不說謊的業配文
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上課筆記app 在 Facebook 的最讚貼文
📚
線上語言學習課程百百種~
我也報名過線上一對一的課程,但是因為工作關係常常改來改去,而且只能用電腦⋯對老師不好意思😅自己學習也有所耽誤⋯
有時一週連上好幾天,根本來不及消化;有時一整週都無法上課,語言最重要就是常說常使用啊😩
最近嘗試了一個新的語言學習課程🤩
電腦✔️手機✔️隨時隨地想上課✔️
它有專屬的APP可以下載~當然使用網頁版本也沒問題👌🏽
很喜歡它的「行事曆」,排好自己要上課的日期,程式會提醒你(可自行設定)可以強迫自己不可以懶惰🤣
每個課程單元都是使用一則短片~出自任何影集、電影任何的影片!
對話非常貼近生活,也因為是影片,所以有大量的對話內容!
🌟看完課程單元影片之後就開始
🚩聽力練習
🚩認識字彙
🚩用法演練
🚩口說對話
🚩智慧複習
以上一連串的課程內容,除了「聽」、「讀」,還要「寫」、多元的用法、文法,還有最重要的「說」;使用的是AI智慧判別你的發音,進而糾正、重點提醒👏🏽
另外,還可以增加筆記,自動儲存在收藏的資料夾中,隨時可以複習!
最重要的是❗️它是透過演算法幫你計算出適合複習間隔時間,並且透過反覆的複習,直到通通答對為止!如此,也就記得了😆😆😆
到目前為止,對我來說是一個非常非常方便的學習方式!
只要有手機,等車、搭車、閒閒沒事、想上課、想複習通通沒問題👍🏼
平均一個單元課程大約可以新增7個左右新的單字🥰2個生活慣用語、以及3句對話~
一開始時可以選擇難易度分級~沒有年齡、程度的限制!
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上課筆記app 在 小翔 XIANG Youtube 的最讚貼文
當 S Pen 遇到 Galaxy Tab 平板時,像是上課、開會時的重點整理,不但螢幕更大、更好操作之外,還能夠透過多重視窗,讓會議討論、聽課學習上更有效率,再來還可搭配鍵盤皮套一起做使用,不過要如何更有效使用 S Pen 呢?這邊有一系列三星 Galaxy Tab 課程要分享給大家。
【Galaxy Tab 產品資訊】
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【影片推薦】
「ep.1」筆劍俠現身?! S Pen 天下無敵手
https://youtu.be/w_hF_iLnOu4
「ep.2」多重視窗陣法:到底有幾個分身俠?
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【影片類型】
小翔評測:「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品
小翔大對決:透過「規格表」讓你弄懂3C科技產品差異
小翔聊科技:整理「多方資訊」讓你弄懂科技產品、技術
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小翔來報榜:透過「排行榜單」讓你知道手機銷售趨勢
【影片聲明】
業配:無、本影片經 Samsung 有償委託而創作。
感謝:看影片的每一個朋友
來源:Samsung…
製作:小翔 XIANG
【小翔專區】
小翔FB:https://www.facebook.com/Xiangblog/
小翔IG:https://www.instagram.com/xianglin0222/
小翔Twitter:https://twitter.com/xianglin0222
小翔痞客邦:http://xianglin0222.pixnet.net/blog
小翔信箱:xianglin0222@gmail.com
【官方網站】
※影片資訊僅供參考,想了解更多請前往
Samsung:http://www.samsung.com/tw/
網路頻段查詢:https://www.frequencycheck.com/
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【CC Music】
Music by MBB
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【索引】
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【關鍵字】
GalaxyTab星界奇俠傳、筆劍俠現身、S Pen 天下無敵手、GalaxyTab筆記課程、GalaxyTab、Galaxy Tab S7、Galaxy Tab S7+、Samsung Notes App、S Pen手寫辨識、筆寫模式、SPen 筆鍵、變更樣式、隨手便利貼、工整形狀、雲端即時同步。「小翔小教學」讓你更加了解如何使用3C科技產品。
上課筆記app 在 3cTim哥生活日常 Youtube 的最讚貼文
這邊更正一下價格 Tab S7+ 5G版$34,990;Tab S7 WiFi版$19,990
這次除了開箱Samsung Galaxy Tab S7 FE 5G,也同步整理了Samsung Galaxy Tab S7 wifi 、Samsung Galaxy Tab S7+ 5G三款該怎麼選?
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現在Podcast也可以聽得到Tim哥的科技午報了
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上課筆記app 在 呂聰賢 Youtube 的精選貼文
1.建立51(1)白板,並設定共用給五年1班(1)
2.再建立副本為51(2) ,並設定共用給五年1班(2)…
呂聰賢老師【Meet白板操作】研習筆記
學校帳號開啟會議後,目前只有「白板」和「錄製」功能。
白板 功能與 Google Meet整合度沒有非常高
白板功能要開啟給學生使用,學要先行設定。
預設為限制:只有已取得存取權的使用者可以透過這個連開啟(與新北市政府教育局共用)
→按一下「取得連結」
→限制→改為「知道連結的使用者(任何知道這個連結的網際網路使用者都能編輯)」
→檢視者→改為「編輯者」
【教師提問】
Q.有學生無法進入白板介面?
A.使用手機必須先裝設白板的APP「jamboard app」
【白板應用】
(1)分頁
不同組別可在不同頁面中進行操作
如第一組在第一頁、第二組在第二頁
一開始就先設立好分頁。
(2)背景 可於https://pixabay.com/圖庫搜尋
或 google搜尋 教學背景→點選「工具」使用權選擇「創用CC授權」(避免公開播映時的版權爭議與觸法問題)
(3)「便利貼」功能 誠摯推薦
分組討論實際操作宋怡慧老師分享
遠距線上教學怎麼教? 六步驟建立課堂「儀式感」、活絡與學生「互動感」https://udn.com/news/story/6887/5538911?from=udn-referralnews_ch2artbottom
(4)檔名更改
預設為會議室名稱,可改為科目/班級/組別名稱
(5)檔案存檔
更多動作(三個直點)─下載為PDF檔 或 建立副本
即時保留教學檔案,預防學生不慎刪除檔案
(6)檔案設置
用上課的校務行政帳號,先於「Jamboard」設置白板。
右下角(+)新增檔案→左上角(未命名的Jam)重新命名檔案名稱→(設定背景)→
【迅速完成分組白板頁面】
開啟設置好的檔案→更多功能:建立副本→更改分組名稱
有幾個組別做幾次,分組以4~6人為佳
白板共用人數越少,小組成員間越容易做約束
【給予學生的方式】
(1)設置聯絡人群組的預備操作:
方式一:任課教師可以在校務行政系統/學生帳號模組,查詢學生帳號。(資訊組補充)
方式二:Google Classroom課程中→成員→全選所有學生→動作:傳送電子郵件→複製所有收件人(一次取得所有加入課程學生完整郵件(含私人帳號))→於「聯絡人」功能:「匯入聯絡人」→「建立多位聯絡人」貼上「複製所有收件人的內容」→個別編輯學生名稱。
方式三:學生個別寄送郵件給老師
(2)編輯:
Google功能「聯絡人」→「建立標籤」:任教班級名稱
「Jamboard」共用→與使用者與群組共用→選擇設置好的群組標籤名稱
(3)檢視:
取得連結→「知道連結的使用者」+「檢視者」
【影片聲音同步分享】
分享Youtube影片時,要記得改為「分頁」
【研習中白板功能試用小建議】
建議如果想要試個別功能,
可以自己再開一個會議室嘗試,避免研習版面混亂。
操作方式:
另開會議室(可以跟研習時的會議室同步開啟)
再開白板,可以盡情操作各個功能
主任之前分享的兩個視窗分左右配置很好用(電腦網頁版適用)。
【下次研習準備】
下次研習前,請先安裝好「威力導演」軟體。
老師提供雲端硬碟全數安裝才是完整功能
先行安裝主程式,再安裝其他素材包。
威力導演18
https://drive.google.com/drive/folders/1WazKofQScGVGrwRwHMTUVt2Uy-WHU83b
上課筆記app 在 #分享_三個上課報告實用APP - 3C板 | Dcard 的推薦與評價
只講板上較少出現的三個唸書做報告好用的app,-,哈摟大家我是幽幽, ... 功能都比手機豐富,像是可以匯入上課的整章PPT並且在上面筆記如果大家有興趣 ... ... <看更多>
上課筆記app 在 [請益] 適合作上課筆記的app? - 看板Android 的推薦與評價
覺得手寫筆記抄得很慢,如果老師上課講得比較快,
常常來不及抄,事後補要花很多時間,字寫得潦草看了也不舒服
不曉得有沒有特別適合作上課筆記的app?
最想要的功能希望可"支援手繪樹支狀圖"
老師常會寫分類,例如
/a1
A -a2
\a3
希望分支可以用觸控畫出來,A、a1~a3是用打字的
有時分支很多很複雜,用畫得比較簡單也比較快
其次想要的功能是可輸出格式為pdf或word檔方便在電腦上看
不知android有無類似的app?付費的以可以
謝謝!
--
偉恩機車護具賣場 PTT版友皆可有優惠
https://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=wayne190
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.30.110
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