我的好朋友,成大骨科博士戴大為醫師出新書~【骨質疏鬆&肌少症診治照護全書】❗️
戴博士除了是醫師,也是簡報達人,同時,他也是 CrossFit 的運動愛好者。
很高興可以看到好友出新書,正好今天是博客來優惠日,大家趕快手刀下訂吧👍
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骨科戴大為醫師
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【骨質疏鬆&肌少症診治照護全書】 骨科博士教你35歲起掌握飲食&運動關鍵,儲存好骨本,啟動骨骼的超能修復力!
全彩圖解新書一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得,掌握強筋健骨的關鍵,才能享受健康樂活的人生!
說要寫衛教書說很久了,拜最近疫情刀量減少之賜,終於能完成它。這輩子第一次拿到自己寫的熱騰騰新書,既開心又緊張。
要把台灣與世界最新的醫學治療指引寫成大家都看得懂且可以運用的文字,沒有想像中容易。很開心我終於完成了。
出版社連背板都做好了,不過疫情期間不辦活動。只好自己在家辦【一個人的新書發表&簽書會】
感謝購書與邀約演講的單位,疫情過後,一定兌現承諾!
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戈登喜歡玩抖音已經不是一天兩天的事情,但最近他又跟鳳梨槓上,🍍加上我近期很執迷於拉麵讓我忍不住想要借題發揮一下~想不到日本竟然也有水果風味的拉麵真的讓人腦洞大開啊!😂
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素食家常菜料理│苦瓜別再炒了!教你好吃的竅門,加上海苔,學會這樣做,上桌比肉丸子還香! │Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用苦瓜和海苔來做一道素食家常菜料理,有追蹤我的朋友一定知道,我們家孩子不愛吃苦瓜,所以今天我要來用苦瓜做丸子,讓孩子們可以吃到苦瓜。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,半條的苦瓜、兩顆馬鈴薯、半包金針菇、一塊板豆腐、半顆的紅甜椒、半顆的黃甜椒、高筋麵粉50克、太白粉50克、兩湯匙的醬油、一湯匙的素蠔油、一湯匙的麻油、半茶匙的二砂糖、半茶匙的白胡椒粉、一茶匙的太白粉、放入100CC的過濾水。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
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