成為高端份子30小時後的身心靈(?)感覺分享
對低~~我去打疫苗了,可喜可賀可口可樂~
#打疫苗之前的準備
停止吃月見草油、榴璃苣油(不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉)一個月左右,疫苗施打前兩週每天補充維他命C水一天2000cc,施打前三天每天喝一包滴雞精 #下下週會開補貨團我覺得很有效又便宜 打疫苗當天沒做運動~前一天儘量睡到8小時
#打疫苗當天 準備好
1. 一隻筆,現場填資料用
2. 一瓶水,打前後都可以喝,也可以喝電解水(通常藥局有賣粉)
3. 1922疫苗預約成功畫面截圖(需要預約序號
4. 健保卡
5. 一顆放鬆的心
我是在禮拜五去打的,其實很多讀者都已經打了也有跟我分享一些心得,大概有九成的人打的當下沒感覺不會痛,打完完全沒事只有手一點酸酸的。但我覺得
就
是
打
針
的
痛
啊啊啊啊啊啊啊😂😂哪有沒感覺
跟我之前去刺青人家說那個部位不會有感覺一樣哪有蚊子叮叮這麼大力的啦哈哈哈哈哈哈😂啊我自己這個禮拜一直都有點頭暈想吐,我打之前有在家裡量血壓沒啥問題,醫生問診有確認一下身體狀況是不是可以正常施打的,然後我每天運動所以幾乎每天早上起床我都可以感受到乳酸跟肌肉伸展的酸,所以 #這些打疫苗之前就有的身體狀況打之後依然是存在的我覺得跟打疫苗無關 哈哈哈哈哈哈哈😂 打完之後會休息15分鐘再讓你離開醫院,我去的醫院還超貼心有給一包止痛退燒藥以防萬一
#打完疫苗後 我有很認真的觀察自己的身體狀況
喝2000cc的水+維他命C+薑黃逼群+滴雞精
15:20 打疫苗,體溫36.8
中間都沒有什麼特別感覺,好像有點餓但沒有傳說中的那麼餓
20:30 很想睡覺,一點點頭痛,口渴喉嚨痛,體溫37-37.1 #很像吃完抗組織胺的那種想睡覺
隔天
10:00 頭痛頭暈想吐,打疫苗的手臂痠痛,體溫36.5
(吃了一顆止痛藥)
13:00 頭痛好了,疫苗手跟身體痠痛,做瑜珈
(做瑜伽後身體舒服很多,刮痧了一下)
19:00 通體順暢沒什麼感覺了🥰
打高端的時候我看到醫院很多不同年齡層的人,一起支持國家疫苗的感覺其實滿感動的,去打的路上遇到鄰居阿伯,阿伯說:「蛤,你敢打喔?」
我其實三個疫苗都有選,單純想說給命運安排,排到哪個通知我就去打誰,如此而已~高端我為什麼敢勾?
1. 我信任台灣的疫苗研發技術
2. 以一二期報告來說,是有效的
3. 這是我看到一個打高端的外國人在他的Twitter上講的:「很多人不信任高端,因為他還沒有第三期報告。但這樣表示你選擇「讓別人為了你」去被注射、測試這個疫苗有沒有效、有沒有危險,我覺得在這個時候,我願意站出來。」這段話我覺得很有智慧
身體是你自己的
要打哪個疫苗
要不要打疫苗
你自己決定跟負責就好。
希望大家都平安♥️
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,日本知名作家村上春樹,陸續捐贈自己的作品跟專訪文章、書評等給母校早稻田大學,校方以這些資料為基礎,請來建築大師隈研吾設計。這是10月初,即將在日本早稻田大學校園內開幕的「村上春樹圖書館」。 建築內除擺放3000多本村上的作品外,還有他個人收藏唱片、作品草稿及數十種翻譯作品,甚至將村上在家中寫書的...
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總是在每個月特殊的日子裡,感到起伏不定的情緒與身體變化嗎?
拿起手邊的香氣,好好呵護自己一下吧!
👩給女生的香氣特調:
天竺葵2滴、檸檬薄荷3滴、貞節樹1滴、月見草油5ml、甜杏仁5ml。
特調調好後,可以塗抹全身或按摩腹部,按摩後別忘了手上還殘留著香氣,一邊聞手上的香氣一邊調整呼吸,3分鐘~5分鐘可以協助自己更放鬆。
下週會整理出給女生的香氣特輯,想知道的朋友請持續追蹤、關注緩慢IG或FB粉絲團唷!❤️
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今天來到松江南京站的Nico Spa做全身按摩,松江南京站一出來就是,超級方便!👍
NICO SPA的NICO代表的是 Now I Change Own 的縮寫,意思為「現在開始,發現自己,一同改變享受擁有。
想要變美美的女性,來到NICO,由NICO幫你改變!😉
一進諮詢室,網美風~很美!
洗澡的地方很乾淨~淋浴空間還有暖氣空調,太貼心了~!!
就算天氣冷的時候洗澡也不怕著涼唷!
各種洗沐用品充足,還很貼心地準備了私密處專用的盥洗用品呢!
非常細心體貼~~
按摩室擁有專屬的房間,有隱私,可以安心享受。專屬女性與彩虹男孩的私密空間~😌
我今天做的是月見草悠然課程⭐️
老師採用特殊按摩手法,幫助我紓解壓力疲倦,改善我因為姿勢不正確,引發的肩頸僵硬,全身肌肉痠痛的問題。
按摩師還發現我有很嚴重的高低肩,趕緊幫我按開調理~按摩師也搭配精油,強化循環~🥰
採用的是免沖洗的月見草精油。可以舒緩肌膚乾癢、經前症候群、消除緊繃與舒暢身心。😌
美容師在按摩過程中發現了阿紫有異位性皮膚炎的困擾,透過美容師介紹,阿紫才知道,原來月見草是皮膚的救星呀!🤩
Nico SPA與Lomö手作甜甜合作,特製超低低低糖的手工餅乾。
讓顧客可以在課程結束後的時間,享受健康又無負擔的餅乾。
本來我以為只是稀鬆平常的小餅乾,吃了一口驚為天人!超好吃!😋
✨來Nico SPA真的覺得放鬆很多~
除了舒服的療程還搭配好喝的枸杞茶、好吃的餅乾。
就是要這樣享受人生,犒賞自己~夫復何求!
Nico SPA的美容師都是超過十年以上的超專業資歷,
可以來這邊徹底放鬆,放空腦袋,把自己交給 NICO SPA變美麗!你也趕快來試試看吧!
NICO SPA
📍地址:台灣台北市中山區南京東路二段 108 號 5 樓之 6
☎️預約電話:0909 650 932
⏰營業時間 : 周一~周五 10:30~20:30
六日與國定假日 10:30~18:00
(每月第二與第四個周日公休)
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日本知名作家村上春樹,陸續捐贈自己的作品跟專訪文章、書評等給母校早稻田大學,校方以這些資料為基礎,請來建築大師隈研吾設計。這是10月初,即將在日本早稻田大學校園內開幕的「村上春樹圖書館」。
建築內除擺放3000多本村上的作品外,還有他個人收藏唱片、作品草稿及數十種翻譯作品,甚至將村上在家中寫書的書房環境、錄製電台節目的錄音室,一起搬到館內。修建費用約台幣3億800多萬元,由經營Uniqlo等服裝品牌的日本迅銷公司創辦人柳井正捐贈。
72歲的村上春樹表示,希望能為圖書館做出更多貢獻,從收藏自己的作品,拓展到其他小說家的作品,成為讓學生實現文學自由交流及想法的場域。
|編輯/陳博志
|剪輯/李金龍
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一名民眾在108年11月,步行經過南投草屯中正路的郵局前,因為閃避違停車輛走進車道,卻被後方的消防車後視鏡撞擊身亡。南投地方法院審理後,將違停的李姓駕駛和消防員,分別判處3個月和6個月徒刑。但南投縣消防局表示,消防員感到委屈,將協助上訴。
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