之前在電腦玩物上已經介紹過不少生活習慣養成 App ,最近有位朋友進一步詢問我,除了「習慣鎖鏈」類型追蹤自己連續達成日數外,如果他的需求像這樣:「每個月的閱讀時數達到多少」、「每一週的運動時間超過多少」、「每一天要喝多少杯水」,有沒有方便的工具,可以同時記錄追蹤這些不同習慣的達成率呢?
今天跟大家分享一款可以滿足上述需求的 Android 與 iOS App:「 Timecap 」。在這款可以免費使用基本功能的養成習慣追蹤工具中,我們可以自訂自己需要的時數、次數、頻率計算工具,並且在每一天的生活流程裡快速按下計時、計次器追蹤。
同時也有61部Youtube影片,追蹤數超過187的網紅一卡酷皮箱,也在其Youtube影片中提到,#自我成長 #閱讀筆記 #退役空服員 #斜槓空姐 你捐贈一杯咖啡☕️,持續帶你環遊世界✈️👉🏻https://pay.firstory.me/user/ckfqh5hhp3p250800fsf8z41m 寫下你對這集節目的看法💬👉🏻https://open.firstory.me/story/c...
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習慣養成app 在 Facebook 的最佳解答
養成習慣有時候並不難,而是我們把他們想得太難,反而讓自己窒礙難行。
今天要介紹的這款習慣養成追蹤工具:「 everyday 」,正是想要做一款最簡單但剛剛好有效的習慣養成 App ,他的設計好看,但使用起來一點都不複雜,沒有多餘步驟,剛剛好滿足習慣養成的兩大關鍵:
簡單可行、具體可見
搭配最近我自己在寒冷冬天重拾晨跑習慣的真實例子,跟大家分享這款工具值得推薦的原因:
習慣養成app 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
這次不用錢錢蓋城市,我們用「待辦事項」蓋出豐富島嶼!(#CHOU)
習慣養成app 在 一卡酷皮箱 Youtube 的精選貼文
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💬你也曾經和我一樣每次閱讀完都在幾天之後就忘記內容嗎?
你也曾經和我ㄧ樣,走進書局,看到陳列的書籍就會買上幾本!
但是卻是入不敷出的買了又沒有讀完嗎?
是時間太少?還是你的閱讀時間花得太多?
最後最後你知道,閱讀是是可以帶來更多靈感的低成本投資嗎?
既然閱讀那麼重要,那我今天就邀請到一位,
過去是一名美麗的空服員,卸下翅膀後透過閱讀更清楚自己要的是什麼的"阿西"
🎧EP38 分享內容精華
01:23阿西簡單自我介紹
03:49擁有工作經驗的阿西帶著什麼心態面試空服員?
06:54想把空服員視為長期規劃?你還可以怎麼衡量?
08:55轉換職涯很掙扎?阿西怎麼看?
13:12大陸治安沒有想像中那麼可怕!
14:18機長的一段話成功點出閱讀是很棒的低成本投資!
20:53透露航空業學姐學妹制的飛行小故事
23:00多閱讀會改變一個人的氣息!?
24:03阿西推薦人際相處溝通的書!
25:04多閱讀可以為你帶來什麼改變?
27:15百忙生活中如何養成閱讀的習慣?
30:35難道可以透過練習加快閱讀的速度嗎?
40:06Cindy推薦聽書的APP!
41:45閱讀不用死記硬背的好方法有這些!馬上學起來!
45:50阿西做筆記方法大公開!
48:58阿西選書採用自助餐理論大解密!
54:57這集音頻精華總複習
56:25阿西推薦書單
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習慣養成app 在 球給彭尊 SPOOTD Youtube 的精選貼文
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習慣養成app 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳解答
記賬很麻煩?那是因為你還沒找對的方法。學會了固定分配法,清楚知道金錢流向,讓你更專注賺錢
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每天記賬卻還是個月光族?
所謂【你不理財,財不理你】
所以理財一定不可以不馬虎
分析自己的消費模式
把收入支出記錄下來
設定預算
審視及改變消費模式....等等
是不是覺得這些都很麻煩呢?
其实要搞懂钱去了哪里
也没有想象的那么困难而已
只要通過量化思維
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習慣養成app 在 [問題] 習慣養成/習慣追蹤的app推薦- 看板iOS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(已爬文)
想請問大家有沒有正在使用、覺得不錯可用來紀錄習慣養成的 APP
挑 APP 會看評分、下載人數、和開發者想取得的權限不要太多
一般來說會先避開中國的開發者…
剛剛找了一輪 habit tracker 看起來還行
不曉得有板友用過的心得嗎?
或有其他推薦?
感謝
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