💚消暑解渴💙【英國Sodastream氣泡水機&憋氣檸檬團】
#止孕吐瘦身減脂必備 #比手搖飲更健康好喝
✅優惠團購:https://ababa.tw/dHC0v/bf (8/7結團)
✅使用心得:請看此貼文分享
手搖飲、可樂真的是瘦身減脂的大魔王,一直喝一直胖,但不喝無法解悶消暑,那該怎麼辦呢😱
茜茜本來是嗜甜重度者+不愛喝水,但在執行8週瘦身成功瘦下約8kg時,就是戒掉手搖飲,在家裡準備氣泡水、漢方茶包等等,讓水變得好喝,又能滿足口慾,自然不需要再喝高糖不健康的手搖飲(而且還更省錢呢)。
我懷孕噁心孕吐的時候,也是喝氣泡水+擠新鮮檸檬汁,度過難熬的前三個月,所以我大力推孕媽咪買氣泡水來讓自己舒服些~(老公買給老婆也是很貼心啊)
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【#氣泡水機|心得分享】
🔹Sodastream SPIRIT氣泡水機(#茜家買這台)
顏色:珊瑚橘、抹茶拿鐵、銀河灰
特色:獲得紅點設計大獎,全球最熱銷設計款
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹Sodastream FIZZI 氣泡水機
顏色:冰河藍
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹Sodastream Source 氣泡水機
顏色:黑、紅、白
特色:氣泡顯示燈
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹水滴型專用水瓶:
跟茜團買氣泡水機都有送,如果家裡人多也可以一起多買起來。
🔹二氧化碳全新鋼瓶 425g:
夏天會喝比較多,建議可以一起先跟團多買一隻起來,省運費也省事。
市面上很多氣泡水機品牌,我也是觀望許久,在懷三寶時入手SPIRIT白色,後來又入手SPIRIT綠色,最後會選擇Sodastream是因為外型好看、操作簡單,且品牌夠大,要買換氣瓶非常方便,可以去購物平台上線上交換。
Sodastream型號很多款,但我覺得功能大同小異,選自己喜歡的外型和顏色就好!
茜茜最愛『Sodastream SPIRIT氣泡水機』,我有兩台,一台放家裡,一台放工作室,隨時隨地都能喝到,再也不用花錢買手搖飲。
現在手搖飲都好貴,費用累積起來也是很可怕,用氣泡水機每杯(250ml)氣泡水僅約2.75~3元,也比去買現成的氣泡水更優惠,不到市售1/10價格!
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【#憋氣檸檬|心得分享】產地:台灣
🟢 憋氣冰角(單顆包裝使用方便)
成分:檸檬原汁
保存期限:冷凍保存二年(新鮮製作)
飲用方法:
1.從冰箱取出1小顆撕開封口,倒入杯中,再倒入開水至500C.C即可。
2.可直接開水稀釋8-10倍使用,亦可加入紅茶湯中可提升風味。
3.亦可用於烹調、烘培、調酒,如檸檬咖啡氣泡飲、纖維檸檬調酒
4.也能放入紅茶、青茶,變成檸檬紅茶、檸檬青茶
急凍鮮搾技術,保留檸檬的營養成分唷!
🟢 憋氣檸檬汁
成分:水、蔗糖、檸檬
容量:(大)1460ml(小)600ml
保存期限:冷凍保存3個月(新鮮製作)
最佳飲用方法:
1.室溫退冰保留1/3的冰,搖一搖變成冰沙狀好好喝
2.可依個人喜好,搭配冰塊、氣泡水、紅茶、美式咖啡、啤酒等等,超多變化
獨家草本秘方!補充維他命C,消暑解膩!
無添加防腐劑、化學色素、化學糖漿
🟢 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片
成分:檸檬
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:
1. 排便順暢飲用法|放一片在馬克杯+溫水300-500cc沖泡,早上空腹喝
2.青春美麗飲用法|手搖瓶+常溫水,一次放2片,手搖後就可吃到果肉,不斷回沖直至無味
3.促進新陳代謝飲用法|放一片在馬克杯+熱水300-500cc沖泡,回沖2次,要喝到600-800cc
🟢 急凍鮮榨萊姆汁(口袋大小隨身包 維生素C帶著走)
成分:水、檸檬、蔗糖
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:手搖飲料的健康替代品,想喝隨時有
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氣泡水不只讓水變得好喝,讓我很願意多喝些水,加入檸檬更是解膩的好幫手。自己切檸檬片太麻煩也不好保存(放冰箱沒幾天就乾掉),所以看到有 #憋氣檸檬 我超歡喜!
❣️瘦身+戒手搖飲時,就用無糖的:
► 憋氣冰角 👉🏻像果凍一顆一顆包裝好取用,裡面只有檸檬原汁
► 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片👉🏻無農藥添加,純檸檬片
❣️喜歡喝酸甜酸甜的必買:
► 憋氣檸檬汁 👉🏻酸甜又好喝,有加蔗糖,怕酸的人很適合,也可以加入氣泡水唷!
► 急凍鮮榨萊姆汁👉🏻隨手包攜帶方便,萊姆的酸度比檸檬汁少,怕酸的人很適合
#茜茜這樣喝
瘦身時,我用氣泡水機打出氣泡水以後整瓶放冰箱冰著,想喝時就倒在水杯,加入 #憋氣冰角 or #鮮泡檸檬片 ,就是一杯好喝又健康的飲品。
有時候想來點甜的,那就直接喝 #憋氣檸檬汁 or #急凍鮮榨萊姆汁 ,兩款都好喝,口味有點不同,萊姆會比檸檬汁甜味多些。
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#茜團優惠看這邊
📌氣泡水機優惠筆記
★ Sodastream商品滿$4000元,再送「糖漿1入(隨機) 」※不含憋氣檸檬商品
★ 買 FIZZI/SPIRIT/SOURCE,就送「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
📌憋氣檸檬優惠筆記
★ 憋氣檸檬組合嚐鮮款。團購優惠$899元
【憋氣檸檬汁(1460ml)*6+憋氣冰角(檸檬原味)*1,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*2】
★ 清涼一夏組合。團購優惠$1,899元
【憋氣冰角(檸檬原味)*8+憋氣檸檬汁(1460ml)*8,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*4】
★ 憋氣經典組合入門款。團購優惠$1,380元
【憋氣冰角(檸檬原味)*4+憋氣檸檬汁(1460ml)*2+鮮泡檸檬片(25g/包)*4】
憋氣檸檬真的很好喝,夏天賣到大缺貨,建議可以多囤一些在家裡取代冰塊和手搖飲唷!
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📍團購時間:即日起~8/7(六) 23:59止
📍保固:氣泡水機主機,保固2年(恆隆行)
📍出貨時間:
【Sodastream氣泡水機】於8/9 起依序出貨
【憋氣檸檬】結團後,5-10個工作天依序出貨,冷凍低溫配送, (不寄送外島喔!)
📍運費:
【Sodastream氣泡水機】本島免運,外島$250元;單獨買配件運費$100元,外島$200元。
【憋氣檸檬】本島免運,不配送外島。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「一個人爽遊:東港、小琉球」好書介紹 專訪作者: 洪浩唐 《一個人爽遊:東港‧小琉球-迷人的海景‧生態‧散步‧美食‧人文》 給我報報總主筆、專欄作家洪浩唐平常喜歡做文化評論和社會觀察,總習慣把事情看出一點道理來。被野放到東港和小琉球,原本擔心一個騎機車十幾分鐘就能完成環...
青春珊瑚島線上看 在 以莉.高露 Ilid Kaolo Facebook 的最佳貼文
昨天第一次在線上與日本連線的講座活動圓滿的結束了,非常感謝籌辦活動的所有工作人員誠品生活日本橋 誠品生活日本橋 eslite_japan、 Ho Yoko 高安 紗やか,還有吉他手小池龍平 小池龍平、音樂評論家關谷元子 Motoko Sekiya 、翻譯栖来光 栖來光、主持石井由紀子 Yukiko Ishii。
聽說線上與現場有約120名的朋友參加,準備的CD專輯也全數售完,雖然我看不到你們的臉,但非常感謝你們的支持。
栖来光小姐在這次日本專輯的發表上幫了非常多的忙,真的很感謝她。她不只協助翻譯了歌詞、小說,在這次與日本連線的系列講座中,也協助即時翻譯,並擔任下一場講座的主講者,她將會從我的音樂來更深入的介紹台東的魅力及台灣的一些歷史。
7/16(金) / 19:30-20:30 日本時間 無料
『音楽からちょっとディープな台湾の歴史を知る』
https://lihi1.com/3d3Ku
栖来光小姐本身也是一位非常優秀的作者,藝術評論家,專欄作家,她有出版兩版中文的書籍,歡迎想要更認識台灣及日本歷史文化的朋友可以買來閱讀。
『在台灣尋找Y字路』、『山口,西京都的古城之美』
在講座活動中,栖来光小姐從她身為譯者的身份,分享了她對於音樂故事集的感想,我覺得她的分享很棒,所以把這些內容也翻譯成中文,分享給大家。
文章內容有點長,感興趣的朋友可以慢慢閱讀。
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這次我主要參與以莉「尋找你」專輯歌詞及短篇小說集的翻譯。短篇小說集是由以莉與冠宇以「Lily Jones」獨立作者的身份所共同創作的故事集。
我身為一位譯者要來分享對這部小說的感想,其實是非常苦惱。
老實說,小說裡面有太多一言難盡,無法清楚說明的魅力。我試著為大家解釋為何「難以說明」,也歡迎大家購買CD時,也可以連同小說一起購買,一起感受以莉的小說世界。
這部音樂小說,主要由三篇短篇小說所構成。三篇都是不同的故事。
第一篇是關於一位小時候與家人從鄉下搬到都市生活的少女,她的青春及初戀的故事。
第二篇是有點神話般的故事。
以莉他們所住的台東長濱,有一個叫「八仙洞」的地方,這裡是三萬年前人類的居住地所留下的遺址。以莉以這個地方為舞台場景,想像著當時人類的生活,所寫下的可愛故事。
在小說中提到,不只是阿美族,大多數的原住民族都非常重視的編織文化,裡頭有些對話充滿哲學思維,非常地有趣。
最後一篇是「17歲的你」,這是關於日本時代,一位台灣青年在日本商船擔任船員所發生的故事。
在太平洋戰爭中,商船被美軍的轟炸機所擊沈,沈沒於楚克群島,關島附近的海底,現在船的殘骸被一群五顏六色的珊瑚礁所層層包圍,長眠於海底中。
而這位青年,是一個真實的人物,是冠宇從未謀面的舅公。
除了跟歷史有關的事情之外,原住民在家鄉謀生不容易,必須外出到都市尋求發展,但也多只能從事勞動型的工作等等社會的現實面。或是戒嚴令的時候,在外面不能說國語以外的語言,類似這樣的事情也牽涉到少數民族母語延續的問題,這些對歷史的認識與對社會的觀察,也都融和在小說中。
聽到我這樣的介紹,可能會覺得這是一本很沈重的小說。但這其實是非常輕鬆易讀的小品。這種輕鬆感,可能是因為以莉他們,不管是對台灣的歷史,或是很多的事情,都早已視為自己的一部分接受這樣的事實,所以才顯得好像在講平常事一般。
此外,在我所知道的流行音樂中,幾乎沒有聽過將這樣的故事背景寫成音樂的歌。這個與以政治目的,或是為了傳遞社會情緒所寫的社會歌曲完成不同。有點類似當代藝術的創作。
為了介紹這部小說集的魅力。我反覆思考著如何說明,但總很難找到恰當的語言來描述。
我覺得,這其實跟以莉的音樂很類似。以莉自己也曾說「原住民的身份,就只是我的一部分」。在以莉的音樂中,有原住民的語言、神話故事,Bossa Nova、Jazz、Rock等各種不同的元素,也有像是小說般的故事,對歷史的觀察等等。
每一個都是構成作品的元素,但作品本身又無法完全說明或代表以莉的全部。
所以我在翻譯小說與歌詞的時候,就會很想要再聽到更多的音樂、或是閱讀更多的文字,又或者親自到台東看看那邊的風景,以不同的方式去接觸並更認識以莉。我覺得這是這部作品最大的魅力。
因此,我非常期待他們兩位,今後除了音樂之外,在小說,或是在更多領域能夠持續挑戰不同的創作表現方式。
by 栖来光 2021/7/9
青春珊瑚島線上看 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的最讚貼文
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
2017-12-28影音檔
出版社粉絲頁: 新自然主義
本集主題:「一個人爽遊:東港、小琉球」好書介紹
專訪作者: 洪浩唐
《一個人爽遊:東港‧小琉球-迷人的海景‧生態‧散步‧美食‧人文》
給我報報總主筆、專欄作家洪浩唐平常喜歡做文化評論和社會觀察,總習慣把事情看出一點道理來。被野放到東港和小琉球,原本擔心一個騎機車十幾分鐘就能完成環島的小島嶼、還有印象中海鮮美食非常多的漁村,不知道能玩出什麼名堂來,大概就是拍拍照片、寫寫食記吧。嗯,淨白的沙灘、湛藍的海水、生猛的海鮮、繁忙的漁船……對於他要面對的,行前都已經最好了心理準備,只是沒想到窩下去之後,才發現……事情並不那麼單純!!
他發現,來到小琉球:
──單純的環島,亂晃也有樂趣:
小島也有媲美國際航班的接送服務;紅番石最近被叫做花媽岩;無論老少來到島上騎機車亂晃享受青春無敵的FU;在小琉球吃香腸,不能跟老闆說「來一條」!不用刻意安排,隨處都有趣味。
──同樣叫海灘,生態千變萬化:
沒到過潮間帶就不算到過小琉球;原來小琉球一年到頭都能看到綠蠵龜;花瓶岩其實比較像香菇;海邊隨便走走都能踢到珊瑚;貝殼沙灘太浪漫,會有慢動作的錯覺。礁岩、沙灘、潮間帶,小琉球的海灘有多種面貌,任意一處都讓人半天不想離開。
──觀光小漁村,變身保育島嶼:
伴手禮麻花捲太夯,解決小島就業問題;漁船不用刺網,海豚出沒注意;居民白天做生意,晚上組隊巡守陸蟹。過度開發讓環境拉警報,居民和政府開始攜手守護生態。
不只如此,回到東港:
──不只海鮮,低調美食實在太犯規:
飯湯當早餐未免太澎湃,滿滿的魚蝦肉筍,是當地人最愛的口味;第二市場迷你肉丸爭奇鬥艷,每一家都有獨門秘方;還有來到東港每一趟都必定偷偷去吃只賣早上和宵夜場的炭烤饅頭。還來不及吃海鮮,肚子就給小吃零食吃撐了。
──不只漁船,漁業文化完整有看頭:
東港魚市場早上的大型魚拍動用山貓、起重機,氣勢驚人;俗稱「夜店」的深夜拍賣則聚集餐廳、主廚和饕客來搶鮮;後寮溪兩岸的漁船密佈,隱身在河岸還有古早的造船廠;水岸冰塢、帆檣林立,襯著岸邊還有著閩式建築,構築難得一見的漁家風情。仔細看著豐漁橋兩岸的漁船,搭載不同漁具代表著不同的漁法和收穫,岸邊在線上用魚鉤穿著一隻隻小蝦的漁夫,都可以告訴你一整天關於船的故事、捕魚的故事、還有他的人生故事。
──來到老街,看老屋、走訪七角頭:
探看東港古老五字街,還有延平路的老屋餘韻;跟著當地人來到全台唯一面陸不向海的蝦米媽虔誠祈福;拐個彎來到東隆宮,觀賞「風少一點」的風調雨順牌樓。即使不是迎王祭典期間,還是可以走訪七角頭,七個承接祭典職務的轎班,可是東港迎王不可或缺的要角呢!
或許,還有更多的精彩,會陸續被發現。但可知的是,追尋南國的太陽、多變的海洋,不用好遠好遠的跑到墾丁。越過高屏溪一路西行,就會來到--雙生的兩個水色小鎮:東港,小琉球,精彩自然人文風情、飽滿的文化底蘊,都讓人意猶未盡。
作者介紹:洪浩唐
彰化縣二林鎮人,現居台北。
曾經任職民營企業工程師、公家單位約聘人員。
現為《給我報報》總主筆、《給我報報睜眼社》編劇、《民報》專欄作家。
原本只是喜歡在臉書上,向朋友炫耀,自己又到了哪些地方玩、上了哪些餐廳、吃了哪些美食?沒想到在朋友還沒看膩前,自己卻先對旅遊書寫產生興趣(其實……我只是努力尋找,有沒有一些不用自己花錢的旅遊方式)。進而開始在自己的每段旅程中,稍作思考,並為之註解。
個人對旅遊的理念:永遠對眼前的人事物保持好奇!
旅遊相關著作:《高雄,慢‧漫遊》(2013年,合著)。
青春珊瑚島線上看 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「一個人爽遊:東港、小琉球」好書介紹
專訪作者: 洪浩唐
《一個人爽遊:東港‧小琉球-迷人的海景‧生態‧散步‧美食‧人文》
給我報報總主筆、專欄作家洪浩唐平常喜歡做文化評論和社會觀察,總習慣把事情看出一點道理來。被野放到東港和小琉球,原本擔心一個騎機車十幾分鐘就能完成環島的小島嶼、還有印象中海鮮美食非常多的漁村,不知道能玩出什麼名堂來,大概就是拍拍照片、寫寫食記吧。嗯,淨白的沙灘、湛藍的海水、生猛的海鮮、繁忙的漁船……對於他要面對的,行前都已經最好了心理準備,只是沒想到窩下去之後,才發現……事情並不那麼單純!!
他發現,來到小琉球:
──單純的環島,亂晃也有樂趣:
小島也有媲美國際航班的接送服務;紅番石最近被叫做花媽岩;無論老少來到島上騎機車亂晃享受青春無敵的FU;在小琉球吃香腸,不能跟老闆說「來一條」!不用刻意安排,隨處都有趣味。
──同樣叫海灘,生態千變萬化:
沒到過潮間帶就不算到過小琉球;原來小琉球一年到頭都能看到綠蠵龜;花瓶岩其實比較像香菇;海邊隨便走走都能踢到珊瑚;貝殼沙灘太浪漫,會有慢動作的錯覺。礁岩、沙灘、潮間帶,小琉球的海灘有多種面貌,任意一處都讓人半天不想離開。
──觀光小漁村,變身保育島嶼:
伴手禮麻花捲太夯,解決小島就業問題;漁船不用刺網,海豚出沒注意;居民白天做生意,晚上組隊巡守陸蟹。過度開發讓環境拉警報,居民和政府開始攜手守護生態。
不只如此,回到東港:
──不只海鮮,低調美食實在太犯規:
飯湯當早餐未免太澎湃,滿滿的魚蝦肉筍,是當地人最愛的口味;第二市場迷你肉丸爭奇鬥艷,每一家都有獨門秘方;還有來到東港每一趟都必定偷偷去吃只賣早上和宵夜場的炭烤饅頭。還來不及吃海鮮,肚子就給小吃零食吃撐了。
──不只漁船,漁業文化完整有看頭:
東港魚市場早上的大型魚拍動用山貓、起重機,氣勢驚人;俗稱「夜店」的深夜拍賣則聚集餐廳、主廚和饕客來搶鮮;後寮溪兩岸的漁船密佈,隱身在河岸還有古早的造船廠;水岸冰塢、帆檣林立,襯著岸邊還有著閩式建築,構築難得一見的漁家風情。仔細看著豐漁橋兩岸的漁船,搭載不同漁具代表著不同的漁法和收穫,岸邊在線上用魚鉤穿著一隻隻小蝦的漁夫,都可以告訴你一整天關於船的故事、捕魚的故事、還有他的人生故事。
──來到老街,看老屋、走訪七角頭:
探看東港古老五字街,還有延平路的老屋餘韻;跟著當地人來到全台唯一面陸不向海的蝦米媽虔誠祈福;拐個彎來到東隆宮,觀賞「風少一點」的風調雨順牌樓。即使不是迎王祭典期間,還是可以走訪七角頭,七個承接祭典職務的轎班,可是東港迎王不可或缺的要角呢!
或許,還有更多的精彩,會陸續被發現。但可知的是,追尋南國的太陽、多變的海洋,不用好遠好遠的跑到墾丁。越過高屏溪一路西行,就會來到--雙生的兩個水色小鎮:東港,小琉球,精彩自然人文風情、飽滿的文化底蘊,都讓人意猶未盡。
作者介紹:洪浩唐
彰化縣二林鎮人,現居台北。
曾經任職民營企業工程師、公家單位約聘人員。
現為《給我報報》總主筆、《給我報報睜眼社》編劇、《民報》專欄作家。
原本只是喜歡在臉書上,向朋友炫耀,自己又到了哪些地方玩、上了哪些餐廳、吃了哪些美食?沒想到在朋友還沒看膩前,自己卻先對旅遊書寫產生興趣(其實……我只是努力尋找,有沒有一些不用自己花錢的旅遊方式)。進而開始在自己的每段旅程中,稍作思考,並為之註解。
個人對旅遊的理念:永遠對眼前的人事物保持好奇!
旅遊相關著作:《高雄,慢‧漫遊》(2013年,合著)。
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