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#教養從跟孩子的情緒做朋友開始 #建立你自己的管教觀 共有8個問題，我們分成8天進行，邀請你一起來...

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［100題生活題目］NO.3冥想 ---------------------------- 盤坐...

7/7（二） ［100題生活題目］NO.44用音樂幫大腦換頻 ------------------...

#28 習慣讓自己的大腦， 在某些卡住的自動反應當下， 「微瞬間」選擇跟以往不同的 有思考過的選擇，...

【三分鐘過好生活】011 番茄鐘工作法 https://youtu.be/y9Gc8dilT_g 一...

5/11（一） ［100題生活題目］NO.28自我覺察 ---------------------...

No.12 🧙三妍良語的勵志實驗室📜 嗨~大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂 30號文章發佈了！趕在最...