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關於胃痛喝牛奶的評價, 媽咪速玲

最近胃痛ㄧ直困擾著我,安排時間去做了健檢,這次的健檢收獲好多,也聽營養師的說明,讓我了解均衡飲食的重要性,改變了我許多飲食上的觀念,減重不吃澱粉其實是不好的,蔬菜的營養要和澱粉類ㄧ起作用,可被身體運...