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7-11、全聯、萊爾富，8款超商美食🔥一月蔬食新品懶人包🌱 打拋素肉御飯糰、輕鬆肉水餃、純黑巧克酥、蔬炒花椰菜米...各種微波食品、飯糰、甜品等你來嘗鮮😋 ☑本期完整PDF文字檔： https://...

希望總有一天我們都能成為那個不一樣的人，被認定值得這一切的努力。 七月半成軍三年以來，彼此的默契經過各式的考驗之後越來越好，也一直彼此討論未來要呈現什麼樣的作品與內容給大家，經營一個樂團其實並不容易...

寶皇小新上學囉~到了雙葉幼兒園，曼曼老師安排了一系列的活動讓孩子們可以在快樂的學習環境中成長呦！ 註：每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝，每個項目下面都會寫參考發展區間，區間內發展出...

♕ #銀龍出任務 2/10 正式預告♕ 　 唯有相信夥伴、團結合作，才能夠拯救家園！ 　 ★　寒假＆新年強檔動畫 ★　2020全球最紅影集 #后翼棄兵的戲迷 ★　超好笑卻有飽含寓意的刺激動畫　 #銀龍...

之前有挑戰過全家減脂 這次是7-11的超商七日減脂計畫 體重下降了1.7公斤 體脂下降1% 而且這次吃起來非常開心 甚至還有牛肉麵 選擇超多 還有營養師所設計超商減醣菜單 影片最後有領取方法喔！ 影...

今天依照我當營養師多年經驗 出過兩本減醣飲食相關書籍 幫助數百位民眾減脂的心得 告訴大家減脂心法的6原則 不管哪種減脂模式 都逃離不了這6原則 清楚了解這6原則之後 減脂都不會是難事 這也跟我的初衷...

Victoria在三十九歲生日前夕，想起凍在超低溫中自己的卵子——「未來的前世情人」，自覺向先進醫學借來的時間即將到期，在新冠肺炎封鎖令前最後一班長途飛行中，回顧自身在全球化波瀾中起伏的女性成長史：從...

仁義重劃區鄰近重陽重劃區， 5分鐘就可以上重陽橋， 一橋之隔就到士林。 主要依靠旁邊五華街的商圈、三和路四段周邊的商圈， 由於離原本舊有市區不會很遠， 所以整體的機能要發展起來的話， 相對陣痛期會比較...

這次很開心邀請到志祺一起來說書，這本書很像是志祺的人生經歷過程，記錄了很多事件的來龍去脈，book們如果人生遇到困難的話，說不定可以在這本書找到類似的情境。 最後在書中結語最後有寫到一篇，關於「誰訂...